3 pratiques et un dîner
ponctuées de pauses gourmandes et rafraîchissantes
in images par ici : (clic)
Le programme de ce samedi 18 octobre :
– Accueil 19 heures –
– WELCOME MACA MILK SHAKE –
– QI GONG / Susana Rito –
– CACAO TIME / Energy drink & cacao miam –
– TRIBAL DANCE # LIVE MUSIC / Eric Peron et Vincent –
– KARMA & KALE TIME / Refresh, Crispy & remineralization –
– TAO RELAXATION / Susana Rito –
– DINER VEGAN & SUPERFOOD / Joelma Leitao –
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Nous avons réuni pour composer cet événement un panel d’artistes multi talents pour un voyage et une expérience Aliment – Psyché – Body !
Nous vous les présentons ci-après.
En tout bas de page, nous vous présentons les pauses gourmandes et leur intérêt pour chacune des pratiques.
Comme c’est samedi, venez avec vos enfants !
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QI GONG / Susana Rito – OTAO
Originaire de Rio de Janeiro, Susana est instructrice certifiée del’Universal Healing Tao School of Master Mantak Chia.
Dans la vision Taoïste, l’homme est le résultat de l’interaction entre les forces du Ciel (l’esprit) et de la Terre (la matière). Au travers d’exercices simples de qi gong nous pouvons nous défaire de nos blocages, stimuler la circulation du Chi (énergie vitale) par les méridiens du corps et ouvrir les canaux d’énergie que nous reliant à ces forces.
C’est une ancienne méthode de l’Alchimie Interne Taoïste qui développe la force intérieure et nous enseigne à prendre racine dans la Terre, ce qui augmente la vitalité de l’organisme et active l’équilibre individuel.
Susana est en France jusqu’à la mi décembre et anime différentes stages et ateliers à découvrir par ici : (clic)
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TRIBAL DANCE # LIVE MUSIC / Eric Peron et Vincennes
Rico, musicien, créatif, improvisateur et facteur d’instruments est le résident des soirées Tribal Dance de Time is Art.
Depuis 25 années Rico met sa musique au service de la danse contact, danse thérapie, danse des 5 rythmes et danses urbaines. Expert des musiques de l’instant en synergie avec les danseurs, préparez vous à une forte transe !
Découvrez Rico et ses nombreuses activités : cours, fabrication d’instruments, performances, team building, contes et sculptures : (clic)
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POURQUOI DES SUPERS MIAM MIAM ?
Chaque instant de dégustation agit sur différents plans
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- Welcome Maca Milk Shake : Une boisson à la maca pour se nourrir, apporter vitalité, amour et nous aider à centrer et balancer notre énergie.
- Cacao Time : Fèves de cacao cru, chocolats crus et boisson au cacao afin de décupler l’énergie et d’apporter une attitude positive et euphorisante avant la Tribal danse.
- Karma & Kale Time : Une pause ré-hydratante et re-minéralisante avec du karma kombucha et des chips de kale aux superaliments.
- Dîner végétalien aux superaliments : Un dîner pour s’assoir en petits groupes et partager nos expériences et ressentis. Une cuisine végétale, légère, nourrissante et gourmande pour bien terminer notre soirée.
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– DINER VEGAN & SUPERFOOD / Joelma Leitao –
Amazonienne d’origine, Joelma Leitao développe une cuisine saine, gourmande et richement savoureuse. Intuitive, elle goûte, compose avec les saveurs des fruits et légumes de saison, céréales, plantes aromatiques, épices et superaliments.
Le savoir-faire ancestral amérindien transmis par sa mère l’inspire au quotidien et est la base de sa cuisine moderne et créative.
Joelma est la chef cuisinière de Sol Semilla, la cantine végétalienne aux superaliments du Canal Saint Martin à Paris.
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INFORMATIONS ET RESERVATIONS :
Participation aux frais : 45€ en espèces ou par chèque – Uniquement sur réservation jeff(at)timeisart.fr
Pas de participation d’enfants (expérimenté le 27/9, les enfants n’ont pas les mêmes motivations)
L’enfant sera invité à participer à toutes les pratiques. Si nous avons plus de 5 enfants inscrits, Ingy Ganga assurera une activité plus adaptée dans la petite salle durant le yoga de préparation à la danse.
Horaires : nous accueillons à partir de 18h afin de vous laisser le temps de vous familiariser avec le lieu et les participants. Le but étant d’être sur les tapis à 18h25 pour démarrer à 18h30. Les retardataires devront attendre la prochaine pratique pour entrer.
Adresse : Studio Le Regard du Cygne – 210, rue de Belleville – 75010 Paris – Métro Place des Fêtes.
Prochaines dates : samedi 1er novembre, samedi 20 décembre
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PARTENAIRES :
Sol Semilla : dégustations de fèves de cacao cru, et boisson au cacao cru pour le cacao Time et mise à disposition de fruits, légumes, superaliments et épices pour le diner végétalien. (clic)
Rrraw : dégustations de chocolats crus pour le cacao Time. (clic)
Karma Komboucha : mise à disposition d’une bouteille pour chacun des participants lors du Karma & Kale Time. (clic)
Happy Crulture : dégustations de chips de kale aux superaliments lors du Karma & Kale Time (clic)